A tutti quelli che erano soliti guardare Masterchef, *complimenti* devi aver imparato una o due cose, ma per molti di noi siamo stati posizionati per cucinare e sfamare noi stessi. Il blocco del coronavirus ha decisamente scosso le cose e ovviamente per mesi non eravamo pronti con le nostre capacità culinarie per cucinare tutti i … Read more
Credito fotografico: pubblico dominio Il Ringraziamento è un giorno in cui mangiamo molto cibo. Certo, passare del tempo con la famiglia è meraviglioso e ritrovarsi con i vecchi amici è fantastico. Ma poi di nuovo, non c’è niente come la cena del Ringraziamento condita con una torta di zucca. Food Network (foodnetwork.com) è uno dei … Read more
Guardati intorno ai frequentatori di palestra intorno a te la prossima volta che sei nella sala pesi. Quasi sicuramente ne vedrai uno o due che eseguono Biceps Curls o un altro esercizio specifico per bicipiti focalizzato sul laser. È più raro notare qualcuno che si concentra in modo simile sui propri tricipiti, il che è … Read more
Tutti sanno che l’esercizio ha molti benefici per la salute, ma può comunque essere difficile rimanere coerenti se hai poco tempo e denaro. Tuttavia, ci sono molti modi in cui puoi fare un ottimo allenamento senza mai uscire di casa o mettere a repentaglio la tua capacità di far fronte alle tue responsabilità finanziarie. Quindi … Read more
I polpacci sono uno dei gruppi muscolari più piccoli ma più difficili da costruire. Se vuoi davvero far crescere i polpacci, ci vorrà tempo, costanza e impegno. I movimenti composti tradizionali, come affondi, squat e stacchi da terra stimoleranno tutti i polpacci, tuttavia i movimenti isolati saranno fondamentali per far crescere i muscoli del polpaccio … Read more
Come rendere i tuoi Pakora più sani e meno spazzatura? Ciao a tutti!!! I monsoni sono qui, e hai voglia di ascoltare le vecchie canzoni melodiose che accolgono le piogge, vero? Personalmente, mi piace ‘Ghanan Ghanan di Lagaan; non una vecchia, però, ma una bella canzone per dare il benvenuto al monsone! Quindi, si trattava … Read more